左乳房一阵阵疼痛，怎么办？-丹东市乳腺增生推荐专家

我从来没有想过，一个平凡的下午，我的生活会被一阵阵的乳房疼痛打乱。起初，我以为只是因为最近的压力太大，或者是因为我忽视了自己的健康。但是，当疼痛开始频繁出现时，我知道我需要寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。医生很友善，问我一些基本的问题，包括我的月经周期和是否有哺乳期的经历。我告诉他我还是学生，月经周期正常，疼痛并不是在例假前后出现的。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是乳腺增生引起的。他解释说，乳腺增生并不是肿瘤或炎症，而是乳腺组织的增生和退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。这种情况常见于女性，尤其是在月经周期中会有所变化。

我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和担忧。医生似乎看出了我的不安，安慰我说这是一种常见的疾病，很多人都有过类似的经历。他建议我保持心情舒畅，避免过度疲劳和熬夜，多运动，多喝水，早睡，保证休息充足。同时，他也开了一些药物给我，包括逍遥丸和红金散结胶囊，用于缓解疼痛和改善乳腺增生症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。每天晚上21点前我都会上床睡觉，避免熬夜；我也开始每天早上做一些简单的运动，例如散步和瑜伽；我还注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也按时服用医生开的药物。

慢慢地，我的疼痛开始减轻，乳房不再那么胀痛。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在关注自己的身体变化，时刻提醒自己要注意健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。