两三个月前开始掉头发，可能是斑秃？-成都市斑秃推荐专家

我从来没有想过，自己会因为掉头发而感到如此的焦虑和无助。两三个月前，我开始注意到自己的头发在逐渐稀疏，尤其是在头顶的位置。起初，我并没有太在意，认为可能是压力大或者营养不良导致的。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，我的心也开始沉重起来。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细检查自己的头发，发现已经有大片的头皮裸露在外面。我感到一阵恐慌，仿佛自己的青春和美丽正在一点点流失。于是，我决定寻求专业的帮助，打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“斑秃”，找到了这位皮肤科医生。

医生很友善地问我拍一张照片，以便更好地分析我的症状。我有些犹豫，但还是照做了。接着，医生询问了我的症状出现的时间和是否有治疗过。我如实回答，告诉她我只是买了一瓶米诺地尔，但还没有用过。医生听完后，初步诊断我可能患有斑秃，并解释说这种病可能与遗传、情绪应激、精神压力大、内分泌失调、自身免疫等因素有关。

我感到一阵失落和无奈，仿佛自己的生活被这个病魔所控制。医生似乎看出了我的心情，安慰我说：“不要担心，我们可以通过药物和生活方式的调整来控制病情。”她建议我口服复方甘草酸苷片，配合外用2%米诺地尔搽剂，每天一次，每次1毫升（6-7喷），喷在头发稀疏的部位。同时，她也提醒我注意劳逸结合，避免精神紧张和压力过大，避免熬夜。

我感激医生的建议和关心，决定按照她的指导来治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现。我开始注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物；我也开始尝试一些放松的方法，如瑜伽和冥想，来缓解压力和焦虑。

现在，经过一段时间的治疗和调整，我的头发已经开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。我深深地感谢这位医生和京东互联网医院，正是他们的专业和关心，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！