我有脂溢性脱发，能不能推荐些药物或营养品来养护头发？-成都市脂溢性脱发推荐专家

我从未想过自己会成为一个脱发的男人。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发稀疏，心中涌起一股莫名的恐慌。作为一个年轻人，脱发对我来说无疑是一个巨大的打击。于是，我开始四处寻找解决办法，直到我在京东互联网医院遇到了这位医生。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，输入了我的问题：“我有脂溢性脱发，能不能推荐些药物或营养品来养护头发？”我等待着，心中充满了期待和焦虑。终于，医生的回复出现在屏幕上：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的症状，包括头发出油多、总量减少等。医生问我是否有家族遗传史，我点头确认。然后，医生建议我拍一张头顶部的照片，以便更好地分析我的症状。我照做了，心中充满了期待和不安。

医生看完照片后，告诉我：“结合您描述的症状与图片部位考虑是脂溢性脱发。”听到这个诊断，我心中一沉。医生继续说：“这种脱发主要是和遗传、雄性激素分泌旺盛、精神紧张、熬夜、辛辣刺激及油腻饮食等有关。”

我开始感到一丝希望，毕竟我知道了问题的根源。医生建议我口服非那雄胺片1mg，并告诫我如果出现不良反应，应立即停药并就诊。同时，医生还建议我生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激，少用热水，碱性大的肥皂洗浴。

我听从了医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会吃一片非那雄胺片，希望它能帮助我重新长出浓密的头发。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。每当我洗头发时，看到大量的头发掉落，我心中仍然会感到一丝恐慌，但我知道这是治疗过程中的一部分。

几个月过去了，我开始注意到一些变化。我的头发不再像以前那样油腻，掉落的头发也减少了。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我已经看到了希望的曙光。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！