37岁男士，房事不顺，勃起不坚，早泄，睡眠差，需要专业帮助-西安市早泄推荐专家

我37岁，最近的生活就像一场噩梦。房事不再顺利，勃起不坚，早泄，睡眠质量也大不如前。这些问题像一座大山压在我心头，令我感到窒息和无助。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩。因为我知道，今晚的房事又将是一场灾难。我试图转移注意力，去公园散步，呼吸新鲜空气，希望能缓解内心的焦虑。但是，我的思绪总是被那些问题所困扰，无法自拔。

终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我打开手机，搜索“肾虚早泄的治疗方法”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。医生很快回复了我，询问了我的具体情况。我如实告知，勃起后阴茎硬度大概和嘴唇相似，每周同房一次，持续时间只有3到5分钟。医生又问了我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。我点头承认，除了腰酸乏力以前有过，其他症状都存在。

医生建议我忌烟酒，适当运动，避免熬夜劳累久坐，并多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，医生开了两种药物：参茸鞭丸和达泊西汀。参茸鞭丸是中成药，主要用于补肾，阴阳双补，调理身体，改善勃起；达泊西汀是西药，专门治疗早泄，可以增强控制射精的能力。医生还教了我一些训练方法，包括缩肛运动和同房时的注意力转移技巧。

我按照医生的建议，开始了治疗和训练。每天早晚各服用10丸参茸鞭丸，同房前两小时口服一粒达泊西汀。同时，我也坚持做缩肛运动和注意力转移训练。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否真的能好起来。但是，我没有放弃，继续坚持下去。

一个月后，奇迹发生了。我的勃起硬度明显增强，早泄问题也得到了很大改善。更重要的是，我的睡眠质量也大幅提高，整个人都精神焕发。这个过程中，我深深体会到了医生的专业和关怀，也感激自己没有放弃。

现在，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！