肝功能异常，转氨酶升高，如何改善？-抚州市肝功能异常推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，拿到了一个令我心神不定的结果：我的肝功能异常，转氨酶升高到145。

我坐在沙发上，手里紧握着那张检查报告，脑海中一片混乱。作为一个平时不太关注健康的人，我从未想过自己会有这样的问题。我的心跳加速，手心开始出汗，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。很快，一个名叫**的医生接待了我。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业和可靠。我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后，开始解释我的检查结果。

“这说明你的肝功能受损了。”他说，“一般来说，这种情况可能与最近的休息不好或者患有脂肪肝、胆结石等问题有关。”

我想起了自己最近的生活状态：经常熬夜加班，饮食不规律，偶尔还会喝点酒。难道这些都是导致我现在状况的原因？我问医生：“如果我休息一下，会不会好转？”

医生摇了摇头：“你的检查结果显示有脂肪肝和胆结石，这些都是导致转氨酶升高的原因。单纯的休息并不能解决问题。”

我感到一阵失落。医生继续说：“你需要戒酒，低脂饮食，坚持运动和充足睡眠进行预防。”

我点了点头，心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意每一个细节。比如，我发现自己频繁上厕所，于是又向医生咨询是否与前列腺有关。医生建议我进行前列腺彩超检查，以排除前列腺增生的可能性。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会起床去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽来放松身心。我也开始注意饮食，尽量选择健康的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时，我还戒掉了酒，改喝茶和水。

几个月后，我再次进行了肝功能检查，结果显示我的转氨酶已经恢复正常。看到这个结果，我不禁感慨万千。健康真的很重要，平时我们可能不太在意，但一旦出现问题，就会深深地体会到它的重要性。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，重视自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。