一块钱的维生素C和保健品的有什么区别？能每天吃吗？-维生素C缺乏症推荐专家

我总是对自己的健康状况感到忧心忡忡，尤其是在看到那些一块钱的维生素C和几十块钱的保健品时，总是想知道它们之间的区别。于是，我决定在京东互联网医院进行一次图文问诊，希望能从专业的医生那里得到解答。

当我打开京东互联网医院的页面，看到那一排排的医生头像时，我的心情既紧张又期待。最终，我选择了一位营养科医生，点击了“图文问诊”，并等待着医生的回复。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的回复让我感到一丝安慰。我向她询问了维生素C和保健品的区别，她解释说：“含量、辅料、口感和来源有一些差别。”

我有些困惑，问道：“不是保健品是不是就不能每天吃？”医生回答说：“也要看含量。”我开始意识到，选择合适的维生素C补充剂并不是一件简单的事情。

我继续追问：“保健品VC价格比一块钱的VC贵那么多，能把一块钱的当成保健品的VC那样每天吃吗？”医生询问了我的健康状况，得知我没有任何疾病或指标异常后，建议我每天吃一片一块钱的维生素C。

然而，我仍然担心：“会不会吃坏人？毕竟他不是保健品。”医生安慰我说：“一天1片一般是可以的。”

我又问道：“那一块钱的VE也可以天天吃吗？”医生解释说：“都是要看剂量的，有些维生素C保健品含量比较高，不太建议每天服用。维生素E药品的含量比较高，一般建议一周补充1-2粒就可以了。”

我开始明白，选择合适的维生素补充剂并不是一件简单的事情，需要考虑多种因素。医生推荐了一款可以每天服用的维生素C和一款每周服用1-2粒的维生素E保健品。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指导来补充维生素。这个经历让我意识到，健康问题不能轻视，需要专业的医生来指导和帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。