我从小就对电子产品情有独钟,尤其是手机。每天一有空闲时间,我就会拿起手机,刷微博、看视频、玩游戏,仿佛只有这样才能填补内心的空虚。然而,最近我开始感到眼睛干涩、视物模糊,甚至有时候会出现双影。起初,我以为只是暂时的不适,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,影响到了我的日常生活。
一天晚上,我在京东APP上搜索“眼干涩”,结果显示可能与肾虚有关。虽然我不太相信这种说法,但还是决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康问题不能掉以轻心。
我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我是否双眼都有症状,我回答是的,并告诉她我有600度近视。医生又问我是否有分泌物增多、疼痛或发痒的症状,我都说没有。最后,医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液,并给了我一些生活和饮食方面的建议。
我按照医生的建议使用了滴眼液,果然感觉眼睛舒服多了。同时,我也开始注意减少用眼量,工作看电脑屏幕时间一般1小时,中间休息10~15分钟。医生还建议我多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,以补充眼睛所需维生素,保护眼睛增强眼睛抵抗力。
在整个治疗过程中,我最大的感受就是焦虑。每当我感到眼睛不适时,总会担心自己得了什么严重的眼病。幸好,京东互联网医院的医生及时给了我正确的指导和建议,帮助我走出了困境。
现在回想起来,我意识到自己的用眼习惯确实有问题。长时间盯着屏幕,缺乏休息和营养,都是导致眼部不适的原因。从这次经历中,我学到了一个重要的教训:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时采取措施保护自己的眼睛吧!