我想增肥,医生说多吃,为什么?-万州区脾虚食积证推荐专家

我一直以来都很瘦,身高174厘米,体重却只有110斤。每次看到那些健硕的男生,总会有一种羡慕的感觉。于是,我决定要增肥。听说蛋白粉可以帮助增肌,于是我开始每天都喝蛋白粉,希望能快点长肉。可是,几个月过去了,我的体重还是没有明显变化。

一天,我在网上搜索“如何增肥”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我点进去,发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。于是我选择了一个医生,开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我:“你想增肥,首先要做的就是多吃。”我有些疑惑,问道:“我每天都在吃很多东西,为什么还是不胖?”医生解释说:“你可能存在脾虚食积证,这种情况下,吃再多也不会胖。需要通过调理脾胃来改善。”

我听了医生的建议,开始注意自己的饮食习惯。每天早上,我会喝一碗热粥,中午和晚上也会多吃一些易于消化的食物。同时,我还继续喝蛋白粉,希望能够增肌。几个月后,我的体重终于有了明显的增加。

在这个过程中,我也遇到了一些小问题。有一次,我感觉喉咙有些不舒服,吞咽时会有哽咽感。我又去找了医生,医生告诉我可能是消化不良引起的,建议我去医院做进一步检查。虽然我有些担心,但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示,我并没有大碍,只是需要继续注意饮食和休息。

通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况,认为自己年轻,什么都能扛过去。现在我才明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时关注自己的健康,毕竟身体是革命的本钱。脾虚食积证增肥指南 常见症状 脾虚食积证患者常见消化不良、反酸、吞咽困难等症状,且易感于体重下降和营养不良。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上多吃易消化、富含营养的食物,如蛋白粉、豆瓣等; 2. 运动后适当补充蛋白质,帮助增肌; 3. 避免过度运动和压力,保持良好的生活习惯; 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用法莫替丁和健胃消食片等药物; 5. 定期进行体检,监测身体状况,及时调整治疗方案。

推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
孩子不爱吃饭,补锌口服液和龙牡壮骨颗粒能同时用吗?

孩子不爱吃饭,补锌口服液和龙牡壮骨颗粒能同时用吗?

#儿童营养不良 #京东互联网医院 #儿童营养不良 #京东互联网医院 #小儿葡萄糖酸锌口服液 #龙牡壮骨颗粒 #脾胃虚弱 #小儿葡萄糖酸锌口服液 #龙牡壮骨颗粒 #脾胃虚弱
数字健康领航者头像
数字健康领航者
老妈的胃病怎么办?频繁饿肚子发热

老妈的胃病怎么办?频繁饿肚子发热

#胃炎 #奥美拉唑 #吗丁啉 #胃炎治疗 #脾虚胃热症状 #奥美拉唑用途 #吗丁啉作用 #复方消化酶功效 #脾虚胃热 #复方消化酶
数字健康领航者头像
数字健康领航者
脾虚引起的消化问题和肝火旺的症状如何处理?

脾虚引起的消化问题和肝火旺的症状如何处理?

#脾虚 #双歧杆菌四联活菌片 #脾虚 #双歧杆菌四联活菌片 #消化问题 #肝火旺 #人参健脾丸 #消化问题 #肝火旺 #人参健脾丸
病友互助家园头像
病友互助家园
月经推迟、白带异常、流水多、小腹刺痛,怎么回事?

月经推迟、白带异常、流水多、小腹刺痛,怎么回事?

#脾虚湿滞 #脾虚湿滞 #京东互联网医院 #HCG水平检测 #HCG检测 #月经不调 #白带异常 #验孕棒 #月经不调 #白带异常
健康解码专家头像
健康解码专家
新生儿脸上起红点,像过敏一样,怎么办?

新生儿脸上起红点,像过敏一样,怎么办?

#宝宝湿疹 #在线问诊 #湿疹 #百多帮 #儿科 #百多帮 #丹皮酚软膏 #脾虚 #儿科医生 #丹皮酚软膏
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
嗳气反酸、腹胀恶心,医生开了药,我该怎么吃?

嗳气反酸、腹胀恶心,医生开了药,我该怎么吃?

#消化不良 #消化不良 #莫沙必利 #莫沙必利 #脾虚 #莲花清瘟胶囊 #脾虚 #莲花清瘟胶囊 #阿嗪米特 #阿嗪米特
疾病解码者头像
疾病解码者
舌苔发白有齿痕,天天困得要命怎么办?

舌苔发白有齿痕,天天困得要命怎么办?

#脾虚 #痔疮 #脾虚 #痔疮 #肛门口痒 #健脾丸 #湿疹 #肛瘘 #健脾丸 #湿疹
数字健康领航者头像
数字健康领航者
吃白术散会上火吗?

吃白术散会上火吗?

#湿热体质 #健康管理 #健康管理 #参苓白术散 #参苓白术散 #在线医生咨询 #湿热 #脾胃虚弱 #祛湿茶 #脾胃虚弱
健康解码专家头像
健康解码专家
吃复方玄驹胶囊恶心怎么办?

吃复方玄驹胶囊恶心怎么办?

#复方玄驹胶囊副作用 #复方玄驹胶囊 #肠胃不适 #恶心 #药物副作用 #脾虚治疗 #脾虚 #恶心原因 #肠胃不适解决方案 #在线医生咨询
药事通头像
药事通
嘴唇发白是不是脾虚?

嘴唇发白是不是脾虚?

#嘴唇发白原因 #京东互联网医院 #脾虚 #出血 #归脾丸 #归脾丸 #人参健脾丸 #贫血 #脾虚调理 #人参健脾丸
健康饮食指南头像
健康饮食指南
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明