头皮长痘痒刺痛，掉发加重，头皮屑多，怎么办？-成都市头皮脂溢性皮炎及毛囊炎推荐专家

我从来没有想过，头皮上的小问题也能折腾我这么久。每天早上醒来，枕头上总是有一层薄薄的头皮屑，像雪花一样轻轻飘落。更糟糕的是，最近我开始长痘痒刺痛，掉发也越来越严重。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，心情也随之低落。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有瘙痒感、头皮出油情况等等。然后她让我拍一张头皮的照片，虽然我觉得这有点尴尬，但还是照做了。

医生看完照片后，告诉我可能是头皮脂溢性皮炎和毛囊炎引起的。听到这个诊断，我既松了一口气，也有些担忧。医生安慰我说，这种情况很常见，可以通过药物治疗和生活习惯的调整来改善。

她给了我一些用药建议，包括外用二硫化硒洗剂和克林霉素甲硝唑搽剂。医生还提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，避免吃太多油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能就不理想了。

在等待药物送达的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我经常熬夜？是不是因为懒得做饭，总是点外卖？这些不良习惯可能都在无形中影响着我的健康。

当药物到达时，我按照医生的指示开始使用。刚开始几天，头皮还是会痒，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。现在，我的头皮不再那么油腻，头发也变得更加健康。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但如果不及时处理，可能会演变成更大的问题。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和有效的选择。