舌头上全是裂纹，好吓人！怎么办？-新乡市脾虚证推荐专家

我从未想过，舌头上的一些小问题也能让我如此焦虑。直到那天，我在镜子前发现舌头上全是裂纹，深得花容易发炎，疼痛难忍，吓得我连忙打开手机，搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”。结果，京东互联网医院的图文问诊功能映入眼帘，我决定试一试。

“您好。”医生在屏幕那头问候道。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我描述了我的症状，医生建议我拍张照片给他看。照片上传后，他告诉我不用手术，引导我使用刷舌头的毛刷及时清理，避免裂纹深处的细菌滋生引发感染。

我按照医生的建议去做，几天后，疼痛减轻了许多。然而，裂纹依旧存在，甚至看起来更深了。我再次联系医生，表达了我的担忧。医生耐心地解释说，舌头上的裂纹可能与我的生活习惯有关，建议我调整饮食，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。

我开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。慢慢地，舌头上的裂纹开始变浅，疼痛也消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富。