大拇指不灵活，早上起床更明显，可能是腱鞘炎？-东营市腱鞘炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——用大拇指按下手机屏幕，会变得如此困难。早上起床时，我的大拇指总是僵硬不灵活，仿佛被一只无形的手紧紧握住。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在工作中需要频繁使用手机时。

我开始担心这是什么严重的疾病，于是决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这可能是腱鞘炎，并开了双氯芬酸钠缓释片给我。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度使用手指。

我按照医生的建议服药并休息了一段时间，但情况并没有明显改善。每天早上醒来时，我的大拇指仍然像被冻住一样，无法自由活动。有时候，甚至会伴随着轻微的疼痛。这种感觉让我非常焦虑，担心自己的手指会永久失去灵活性。

我再次联系了医生，询问是否需要手术治疗。医生告诉我，保守治疗是首选，如果效果不好，才会考虑手术。听到这个消息，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，我不需要立即面对手术的风险；失望的是，我的症状似乎并没有得到有效的缓解。

在接下来的日子里，我继续服药并注意休息。虽然大拇指的灵活性有所恢复，但仍然不如从前。每当我尝试做一些需要用到大拇指的动作时，总会感到一丝挫败感。这种感觉让我开始反思自己的生活方式，是否有哪些习惯需要改变，以避免类似的问题再次发生。

现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的手指。每天早上起床后，我会先进行一些简单的手指伸展运动，帮助恢复大拇指的灵活性。同时，我也尽量减少使用手机的时间，避免过度使用手指。虽然这并不是一个完美的解决方案，但至少我可以说，我正在朝着正确的方向前进。

如果你也有类似的症状，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！