脚后跟疼痛一周，怎么办？-济宁市足底内侧神经损伤推荐专家

我从来没有想过，脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初，我以为只是因为最近工作太忙，走路多了而已。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次下楼梯或走路时，仿佛有千斤重的石头压在我的脚后跟上，疼得我直冒冷汗。

我开始四处寻找解决办法，试过各种方法：按摩、热敷、甚至是贴膏药。然而，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事”，结果显示可能与肾虚有关。这个结果让我更加焦虑，毕竟我从未听说过脚后跟疼痛与肾虚有关系。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，我的情况可能是雨劳损筋膜炎引起的，并给出了详细的治疗方案：注意休息，少爬楼梯和爬山，天天温水泡脚踝，换一双舒适的运动鞋，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。然而，好景不长，某天我因为工作需要而进行了一次较长时间的步行，结果疼痛又加剧了。医生再次提醒我，治疗期间需要避免过度劳累，否则会影响治疗效果。

在医生的指导下，我继续坚持治疗，并且逐渐恢复了正常生活。这个经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是当我们忙于工作和生活时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在提醒自己要注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。