我想补聪头脑，怎么办？-廊坊市肾虚推荐专家

我总是觉得自己的大脑像一台老旧的电脑，运行缓慢，经常卡顿。记忆力也越来越差，总是忘记重要的事情。每次遇到这种情况，我都会感到一阵窘迫和焦急，担心自己是不是得了什么大病。

有一天，我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”，希望能找到一些改善记忆力的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”。

很快，一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。他问我目前主要有哪些不适症状，并询问是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状。我如实回答了他，并告诉他我经常熬夜工作，可能与此有关。

医生听完我的描述后，建议我可以应用提高记忆力的保健品。他还提醒我，长期熬夜对身体非常不利，需要改善作息习惯。由于我长时间不在线，他无法了解到我的具体症状，也无法给出更全面的建议。他建议我下次方便时再次上线咨询，以便他能给出更适合的建议。

我感谢医生的建议，并决定改善自己的生活习惯。从那以后，我开始早睡早起，规律作息，并尝试了一些提高记忆力的方法。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的大脑逐渐变得清晰起来，记忆力也在慢慢恢复。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！