夫妻生活中途变软，如何解决？-达州市勃起功能障碍推荐专家

我从来没想过有一天我会因为“夫妻生活中途变软”这个问题而感到如此的困扰和尴尬。作为一个男人，性能力是我们自尊心的重要组成部分。然而，最近几个月来，我发现自己在这方面的表现越来越差劲。起初，我以为只是偶尔的疲劳或压力所致，但当这种情况频繁出现时，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，我和妻子正在享受我们的私人时光，突然间我感到一阵无力，无法继续下去。妻子的眼神中充满了疑惑和担忧，我只能无奈地解释说我可能是太累了。从那以后，这种情况越来越频繁，我的自信心也随之下降。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上找到了通川区人民医院的男科副主任医师：**医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的生活习惯和性生活的详细情况。

在我们的对话中，医生解释说，随着年龄的增长，男性体内的激素水平会下降，导致性欲减退和勃起功能障碍。他还提醒我，抽烟、喝酒和熬夜等不良生活习惯也可能是导致这种情况的原因之一。听完他的解释，我开始反思自己的生活方式，并意识到我需要做出一些改变。

医生给了我一些建议，包括多做有氧运动、戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿等。同时，他也教给我一些锻炼方法来提高性生活质量。例如，在同房时尽量用大脑控制射精时间，当有射精感觉时，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了再继续。这些方法听起来很实用，我决定认真尝试。

此外，医生还开了一些药物给我，并强调不能过度依赖药物。他建议我在日常生活中多食用一些有助于提高性能力的食物，如牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵和坚果等。这些小小的改变可能看起来微不足道，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

在整个治疗过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。我也意识到，健康问题并不是什么丢人的事情，及时寻求帮助才是最明智的选择。

现在，我已经开始按照医生的建议去做，并且已经看到了一些积极的变化。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我有信心通过自己的努力和医生的帮助，能够恢复我的性能力和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！