二硫化硒洗剂使用方法：先洗头再用还是直接用？-通州区毛囊炎推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的头皮痒得厉害，像有无数只小虫在爬行。每次洗头，头皮屑像雪花一样飘落，弄得我很尴尬。毛囊炎这个词在我脑海中徘徊了很久，直到我鼓起勇气在京东互联网医院进行了咨询。

“您好，我是京东皮肤科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。我向她描述了我的症状，包括头皮屑、瘙痒和红斑。她问我是否有药物过敏史，并告诉我如果没有禁忌就可以使用二硫化硒洗剂。

“这个洗剂要先用洗发水洗干净头皮再用吗？”我问道，希望能尽快缓解我的症状。医生详细地解释了使用方法：每周两次洗头，先用洗发乳清洗头发，然后取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。待10分钟后，用温水冲洗，再用洗发乳彻底清洗头发，避免导致头发脱色。每周2次，治疗2～4周观察疗效。同时，她也提醒我避免接触眼睛；染发、烫发后两天内不得使用本品；皮肤有破溃要暂停使用。

我按照医生的指示使用了二硫化硒洗剂，头皮的瘙痒和红斑逐渐减轻。同时，医生还给了我一些生活上的建议：平时不要用手指去挤压、剥落和抠抓，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，避免饮酒和食用刺激性食物，保持大便通畅，有便秘时及时治疗。这些小细节看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛都被洗去了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我走出了困境。也感谢自己，勇敢地面对了疾病，积极地寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！