产后奶水少怎么办？-通州区乳腺增生推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。自从生下宝宝后，我的奶水就一直很少，尽管我尝试了各种方法，但情况并没有改善。每当看到宝宝饿得哇哇大哭，我都感到无比的内疚和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位全职医生进行了交流。医生问我产后多久了，是否用过什么药物等问题。我告诉她我已经四个月了，喝过中药也没见效。医生询问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全及慢性病史、血栓、乳腺病史等问题，并了解到我以前有过乳腺增生的情况。医生建议我多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、蔬菜汤，保持愉快心情，避免过度劳累，并保证营养的全面摄入，配合催乳颗粒使用。如果这些方法仍然无效，可能需要给宝宝添加奶粉了。

我按照医生的建议去做，但情况依旧没有改善。宝宝不爱喝奶粉，我也开始怀疑自己的身体出了问题。医生告诉我，产奶量有遗传因素，也有个体差异，我的奶水少可能与气虚不足有关。于是，医生开了一种补血口服液给我，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还提醒我在哺乳期要适度增强营养，作息规律，避免熬夜，多晒太阳，有利于钙吸收，多培养自己的兴趣爱好，保持愉快心情。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些营养丰富的食物，然后带宝宝去公园晒太阳。晚上，我会泡一个热水澡，放松身心。同时，我也坚持服用补血口服液，希望能够改善自己的身体状况。

经过一段时间的努力，我的奶水终于有所增加。宝宝也变得更健康、更活泼了。每当我看到宝宝开心地吃奶时，我的心中都会涌起一股暖流。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！