36岁，尿酸396，关节疼痛，需要治疗吗？-东营市高尿酸血症推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了一个令我心神不定的结果：我的尿酸值高达396。

我坐在家中，手里紧握着那张化验单，脑海中不断回放着医生的话语：“你的尿酸值超标了，需要注意饮食和生活习惯。”

我开始反思自己的生活方式，是否是我平日里过于贪恋美食，尤其是那些高嘌呤的食物？我想起了前几天和朋友们一起吃的那顿大餐，羊肉串、毛肚、啤酒……这些都可能是罪魁祸首吧？

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生告诉我，我的尿酸值虽然超标，但还在正常范围内，建议我再次复查，并注意关节疼痛的症状。

我感到一丝安慰，但更多的是焦虑和恐惧。关节疼痛？这不是痛风的前兆吗？我开始想象自己在未来几年内可能会面临的种种困扰和痛苦，甚至是残疾的风险。

我决定改变自己的生活方式，少吃肉类和海鲜，多吃蔬菜和水果，控制体重，避免过度劳累和压力。同时，我也开始关注自己的身体变化，尤其是关节的状况。

经过一段时间的调整和努力，我的尿酸值终于回落到正常范围内。虽然这段经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的每一个细节。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，记得及时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台，可以随时随地为你提供帮助和支持。健康没有小事，希望我们都能保持良好的生活习惯和健康状态。