皮肤上留下的凹痕怎么办？-成都市痘坑推荐专家

我总是对自己的皮肤格外在意，尤其是脸上。每当有一个小瑕疵出现，我都会变得异常焦虑。最近，我的脸上出现了一个让人心烦的凹痕，像是一个小小的坑洞，深深地嵌在我的皮肤里。它的存在让我每天都感到不自在，仿佛所有人都在盯着它看。

我曾经在同一个位置长过两次豆豆，都是那种长在皮肤里面、有瘀血的类型。每次痊愈后，都会留下一个难看的印记。现在，这个位置又有了一个明显的痕迹，触摸起来有点硬，像是一个小小的疙瘩。我开始担心这会不会是某种皮肤病的征兆，或者是我的皮肤正在发生某种不好的变化。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并上传了一张清晰的患部图片。医生很快就回复了我，询问我这个凹痕具体多长时间了。我告诉他已经有几个月了，并且我自己也怀疑这可能是毛囊炎引起的。医生问我现在是否有疼痛感，我回答说没有，只是觉得这个痕迹很难看，摸上去有点硬。

医生告诉我，时间久的痘坑用药意义不大，建议我去线下三甲医院进行点阵激光治疗。目前没有药物对这种情况有明显疗效。他还提醒我，甲硝唑凝胶只是治疗痘痘的，并不能解决我的问题。我感到有些失望，但也明白了医生的建议是基于专业知识和经验的。

在结束问诊之前，医生还给了我一些日常护肤的建议，包括避免辛辣甜腻油炸等食物，避免熬夜，注意面部皮肤清洁、保湿，注意防晒，避免摸抠抓挤压。这些都很实用，我决定认真遵循医生的建议，希望能够改善我的皮肤状况。

虽然我还需要去医院进行进一步的治疗，但我已经感到轻松了许多。至少我知道了我的问题并不是什么大病，也有了明确的解决方案。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？