20多岁的我，头发稀疏了怎么办？-邢台市肾虚型脱发推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我稀疏的头发。镜子里的自己，20多岁的年纪，头顶已经开始稀疏，心中不禁泛起一阵焦虑。这种情况持续了几个月，我开始寻找解决办法。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇见了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的症状，告诉他我已经用了米诺地尔和桂附地黄丸，但并没有明显的改善。

医生**建议我继续使用这两种药物，并强调了生活习惯的重要性。他说：“精神压力大也有可能引起脱发的。放松心情，这两个药可以坚持吃一段时间。”

我问他关于乌丝素的效果，他说可以吃。他的话让我感到一丝希望，但同时也担心这是否只是暂时的缓解。

在接下来的日子里，我按照医生**的建议，调整了自己的生活习惯。每天早上，我会花更多的时间梳理头发，感受每一根头发的存在。晚上，我会泡一杯热茶，静静地思考生活中的压力源，并尝试放松自己。

几个月后，我再次面对镜子，惊喜地发现头发变得浓密了许多。虽然还不如以前那样茂盛，但至少我不再感到那么焦虑和自卑了。

这次经历让我明白，健康问题不仅仅是身体上的，也与心理和生活习惯紧密相关。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了自信和健康。