0.5cm肾结石能自己排出吗？医生说多喝水、跳跃运动和吃排石药就行？-肾盂结石推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我有0.5厘米的肾结石。

我一路上都在想，为什么偏偏是我？我不抽烟不喝酒，生活规律，饮食健康，怎么会得这种病？我甚至开始怀疑医生的诊断，难道他们看错了？

回到家，我立即打开电脑，搜索“肾结石能自己排出吗？”结果让我更加焦虑。网上说，0.5厘米的结石很难自己排出，需要手术。我的心一下子沉到了谷底。

我决定再次去医院，找医生详细咨询。医生看了我的检查报告，安慰我说：“别担心，0.5厘米的结石还是有可能自己排出的。多喝水，多做跳跃运动，吃点排石药，应该可以解决问题。”

我半信半疑地回家了，开始按照医生的建议去做。每天喝大量的水，做跳跃运动，吃排石药。可几天过去了，结石依然没有排出。我开始怀疑医生的判断，甚至想起网上那些可怕的故事，心中充满了恐惧和不安。

我又去找医生，问他：“0.5厘米的结石真的能自己排出吗？我看好多医生说输尿管窄的地方只有2毫米，我这0.5厘米真的能排出去吗？”医生耐心地解释：“可以的，0.6以下一般能排出来。”

我依然不放心，问他：“那个排石药大概能维持多久，我怕药效过了还没有排出去再疼。”医生说：“肯定会再疼的，没有你说的排的那么快。”

我开始忌口，避免辛辣刺激的食物，多喝水。每天都在期待和恐惧中度过，期待结石能早日排出，恐惧手术的痛苦和风险。

终于，在一个月后，结石被我排出了。那种解脱和喜悦的感觉，无法用语言来形容。我感谢医生，感谢自己坚持不懈的努力，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜健康，更加关注自己的生活方式和饮食习惯。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！