左手腱鞘炎，手指和手腕不适，需要怎样治疗？-潮州市腱鞘炎推荐专家

我从来没有想过，自己会因为长时间使用电脑而患上腱鞘炎。这个新年，我迎来了一个不太愉快的开始。左手的无名指先是出现了问题，打了封闭针后好转，但随后食指、中指、小拇指和手腕也开始不适，摸起来还有硬块，手指有些肿胀。中药烫洗了12天，症状并没有明显改善。

在京东互联网医院，我遇到了这位医生。他告诉我，我的情况很可能是因为长期使用电脑，手指弯曲敲键盘导致的劳损引起的。他的话让我想起了自己每天长时间盯着电脑屏幕，手指不停地敲击键盘的场景。医生建议我休息手指，不能继续敲键盘了，否则可能会引起更严重的腱鞘炎。

我问医生有没有什么好的处理方法，医生建议我可以买个红外线照射理疗器，并推荐了扶他林药膏，如果感觉酸痛可以涂抹。虽然我不太喜欢用药，但医生的建议让我感到安心。春节期间，我决定放下电脑，好好休息手指。

在这段时间里，我开始反思自己的生活方式。每天长时间使用电脑，几乎没有休息，身体的不适也许是对我过度劳累的警告。医生的建议和治疗方案让我重新审视了自己的健康问题，也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经开始使用红外线照射理疗器，并且每天都在做一些手指的放松运动。虽然症状还没有完全消失，但我已经感受到了明显的改善。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了，健康是最宝贵的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。