肚子涨恶心头晕？可能是吃东西太杂了！-平顶山市胃炎推荐专家

我记得那天下午，肚子突然开始涨，恶心感也随之而来。头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初，我并没有太在意，毕竟这种感觉在日常生活中并不罕见。可随着时间的推移，症状越发严重，甚至连站立都变得困难。

我拖着沉重的步伐，艰难地走到客厅，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我有没有肚子疼、发烧等症状，我一一回答。同时，我也向医生描述了我最近的饮食情况：茨菇、鱿鱼、罗非鱼、鸡肉、米饭、粽子、猪肉……一大堆食物在短时间内被我消灭掉。

医生听完我的描述后，语气变得严肃起来：“你这是吃东西太杂了，伤到了胃。”我有些不解，毕竟我并没有吃很多啊。医生解释说，虽然我没有吃很多，但食物种类太多，导致胃部负担过重，引发了这些不适症状。

医生建议我量体温，如果超过38.2度，就得赶紧去医院。同时，他也推荐我吃一些保和丸来缓解症状。我按照医生的建议，量了体温，发现已经有37.8度了。虽然不算高烧，但也足以让我感到担忧。

接下来的几个小时，我每隔一小时就量一次体温，生怕病情加重。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，意识到自己在日常生活中经常会吃太多种类的食物，导致胃部不适。从那以后，我开始有意识地控制自己的饮食，尽量避免一次性吃太多种类的食物。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，避免病情加重。