我是肾阳虚还是肾阴虚？最近耳鸣和性生活时间短，怎么办？-湖州市脾虚证推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中充满了焦虑和期待。医生新年好！我向屏幕前的医生问候，试图掩饰内心的紧张。最近我总是感到耳鸣，性生活时间也变得异常短暂，这些症状让我开始怀疑自己是肾阳虚还是肾阴虚。

医生仔细观察了我的舌苔，告诉我并没有肾虚的迹象，但有脾虚湿热的现象。我心中一沉，虽然不是肾虚，但脾虚湿热也不是什么好消息。接着，我向医生描述了我的性生活问题，四五分钟就结束了，甚至有时候只有两三分钟。医生安慰我说这可能是心理压力导致的，并非真正的早泄问题。

我告诉医生我已经戒了半年多的手淫，偶尔忍不住才会一次，半年来也就两次。医生鼓励我继续坚持下去，慢慢会好起来的。同时，他建议我吃一些中药来调理身体，健脾益气，去湿。其实我已经喝了快一个月的中药了，但效果似乎并不明显。

医生再次强调，我的问题可能更多是心理压力造成的，需要从心态上去克服。至于耳鸣，他建议我适当运动，保持生活规律，相信会有所改善。最后，他提醒我不能熬夜，十一点钟睡觉算晚吗？我有些不好意思地承认有时候会加班工作，医生则建议我尽量提前一点入睡。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，给了我很多宝贵的建议和指导。虽然我还没有完全摆脱困扰，但至少我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康！