肝病加重引发抑郁焦虑失眠，如何处理？-通州区肝病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和恐惧。肝病加重了，抑郁、焦虑和失眠如影随形，折磨着我。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，脑海中充斥着各种负面情绪和想法。白天，我也无法集中精力工作，总是感到疲惫和无助。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的网页，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否吃药了，我告诉他我想买点谷维素吃，但又担心长期吃抑郁药对肝脏有副作用。医生安慰我说，抑郁药对肝脏的影响不是很大，但最好还是去医院复查一下肝功能。

我开始担心起来，怕吃了抑郁药以后会有依赖性，停不了。医生告诉我，常期失眠确实会对肝脏有影响，左右不是。护肝药医生已经配了，但抑郁焦虑失眠睡不着怎么办？医生建议我去看精神科医生，跟医生讲我的情况，或者可以换点抑郁的药。

我感到很无助，问医生是否需要去当地看精神科医生。医生说对，让精神科医生看下我的药，是否能换药，或者像我说的不吃。医生还建议我把之前检查的病历都带上，给医生看。我们当地有精神专科医院，我决定去看看。

我知道情绪也很重要，会影响心情，才会睡不好。医生建议我去复查，平时适应运动一下，出门交点朋友，和家人多沟通，让心情放松一点。现在我还不适合运动，等到身体恢复，肯定要去工作，运动一下。医生说可以做轻运动，像散步。

我问医生有什么调节心态的好方法吗？医生说可以听点音乐，运动，还有找到焦虑来源。可以食疗，可以做自己喜欢的事。焦虑来源是肝病加重了，我问医生食疗是什么情况？医生说就是平时的饮食，肝病病人不能乱吃东西的。医生建议我吃点红枣，晚上睡前泡下脚，可以吃点，但最好还是复查问过医生。

我问医生抑郁药吃了可以停下来么？医生说有抑郁，最好不要停药，如果真要停，也要跟医生说，医生会根据我的情况，决定能不能停。医生还提醒我，定时也要复查肝功能。

我深深地呼吸了一口气，感谢医生的建议和关心。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！