四肢无力、腰疼，医生说是肾阳虚和脾虚，需要怎么治疗？-成都市肾阳虚和脾虚推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却感到一丝不祥的预感，四肢无力，腰疼得厉害，整个人像被抽干了精气神。这种感觉已经持续了半年之久，起初我并未在意，总以为是工作压力大、休息不够所致。然而，随着时间的推移，症状愈发明显，甚至连日常生活都变得艰难。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这个症状持续多久了，我告诉他已经半年了。接着，他又问我是否有诱因，我想了想，除了最近一年总是熬夜到12点以外，似乎没有其他特别的原因。医生听后，点了点头，表示长期熬夜本身就会导致精神不好、脸色不好等问题。

我深深地叹了口气，感觉整天都没力气，像一只被抽干了水分的海绵。医生安慰我说，作息饮食不改善，服药意义不大。我们需要从根本上解决问题。他建议我最早也得11点睡觉，避免熬夜。可我工作10点下班，怎么可能11点就睡？我心中不免有些焦虑和无奈。

医生继续询问我的症状，包括腰部是否酸痛、是否怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗等。我一一回答，除了不易出汗外，其他都符合。医生又问我是否有怕热、口干、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等症状，我告诉他只有头晕耳鸣有，其他的没有。接着，他又问我最近大便情况，我说便秘。最后，他还问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况，我说口臭和小便色黄有，其他的没有。

医生听完我的描述后，认真地看了看我拍摄的舌苔照片，告诉我根据目前提供的信息和舌象来看，考虑主要是肾阳虚和脾虚兼有内热。他建议我服用五子衍宗丸+藿香清胃片两周看效果，并提醒我在服用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。同时，他还给了我一些生活建议，包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等。

我听完医生的建议，心中不免有些感激和安慰。虽然治疗过程可能会很漫长，但至少我知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方案。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康！