低头看书或手机时耳根和下侧麻麻、紧绷发胀，可能是颈椎病？-颈椎病推荐专家

我总是低头看书或手机，直到有一天，耳根和下侧开始麻麻的，伴随着紧绷和发胀的感觉。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我已经患上了某种疾病？于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我具体的症状和感受。我向他描述了我的情况，他告诉我这可能是颈椎病引起的，建议我避免长时间低头，多抬头，并到骨科检查一下颈椎核磁。

听到这个消息，我感到一阵恐慌。颈椎病？我从未想过自己会患上这种病。医生安慰我说，很多人都有类似的问题，只要及时治疗，完全可以恢复健康。他还建议我同时挂神经科和骨科的号，以便更全面地了解我的病情。

我按照医生的建议，先挂了骨科的号。检查结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，需要进行相应的治疗。医生给了我一些建议和指导，包括如何正确地使用手机和电脑，如何进行适当的锻炼等等。

在整个治疗过程中，我一直保持着积极的态度。虽然有时候会感到疲惫和沮丧，但我知道，只有坚持下去，才能恢复健康。现在，我的病情已经有所好转，耳根和下侧的不适感也逐渐消失了。

回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康。我们常常忽视了身体的信号，直到问题变得严重才开始重视。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

如果你也有类似的问题，或者对颈椎病的治疗方法有疑问，欢迎在评论区留言。我们可以一起分享经验，互相帮助。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。