舌苔白厚有裂痕还疼怎么办？-黄浦区舌苔异常推荐专家

我从来没有想过，一个小小的舌苔问题，会让我如此焦虑和困扰。两年前，我开始注意到自己的舌苔变得异常白厚，甚至出现了裂痕，伴随着一阵阵的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力大或者饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝苦丁茶、吃维生素B复合片等，但效果都不是很明显。每天早上醒来，第一件事就是检查舌苔的状态，看到那白厚的舌苔和裂痕，我的心情总是会变得沉重起来。这种情况已经影响到了我的日常生活和工作效率，我开始感到非常的无助和沮丧。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了几种可能的原因，包括缺乏维生素及微量元素、年龄较大导致的舌乳头萎缩、口腔卫生状况欠佳等。医生建议我从饮食和口腔卫生两方面入手，多吃新鲜的蔬菜和水果、含微量元素丰富的杂粮类食物，并且要注意刷牙和漱口，尤其是要重点清洁舌头上的裂痕区域。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天早晚用李施德林漱口水清洁口腔，并且增加了新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时，我也继续服用维生素B复合片和头孢消炎药。经过一段时间的努力，我的舌苔状态有了明显的改善，裂痕逐渐愈合，疼痛也减轻了很多。现在，我再也不用每天早上醒来就担心舌苔的状态了，整个人都轻松了许多。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的舌苔问题，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！