我最近总是烦躁易怒,晚上多梦,想知道怎么办?-无锡市轻度抑郁症推荐专家

我最近总是烦躁易怒,晚上多梦,想知道怎么办?

这段时间以来,我的情绪就像一只被困在笼子里的鸟,总是焦躁不安。每天早晨醒来,脑海中就充斥着各种杂念,仿佛一团乱麻,怎么也理不清。晚上睡觉时,梦境总是那么真实,醒来后却又记不清具体内容,只留下一股莫名的疲惫感。

我试图找出问题的根源,是否是工作压力太大,还是生活中缺乏某种东西?但每次思考都只能陷入更深的迷茫中。甚至连孩子的一点点不顺从也能让我马上发火,控制不住自己的情绪。这种状态让我感到非常无助和沮丧。

我曾经在18年去过北京看过医生,医生给开了中药和阿立派唑片。迄今为止,我一直在吃这个药,每当我控制不住自己的时候,我就吃半片这个药,似乎只有这样才能让我暂时安静下来,入睡。医生诊断我是轻度抑郁,吃了这个药后,确实特别管用。

然而,最近我开始怀疑这个药是否真的适合我。每次吃完后,虽然可以暂时缓解我的情绪,但总感觉自己像是在逃避问题,而不是真正解决它。于是我决定再次寻求专业的帮助,希望能找到更好的解决方案。

我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生咨询。医生问我以前有没有看过医生,我如实告知了我的情况。医生听完后,表示对我吃阿立哌唑片感到困惑,因为这类药物通常用于治疗精神分裂症等疾病,而不是轻度抑郁。医生建议我停止服用这个药,并进行更全面的检查和评估,以确定最适合我的治疗方案。

我感到有些失望,因为我已经习惯了依赖这个药来控制我的情绪。但同时,我也意识到,医生的话是对的,我不能一直逃避问题,必须面对并解决它。于是,我决定听从医生的建议,停止服用这个药,并开始接受更专业的治疗。

在这个过程中,我学到了很多关于自己和抑郁症的知识。我明白了,抑郁症并不是一件可耻的事情,而是一种需要认真对待和治疗的疾病。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

轻度抑郁症就医指南 常见症状 轻度抑郁症的常见症状包括情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、注意力不集中等。易感人群主要是长期承受压力、缺乏社交支持或有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 2. 学会有效的应对压力的方法,如深呼吸、冥想或放松训练。 3. 保持社交活动,多与家人和朋友交流,避免孤独感。 4. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物,如阿立哌唑片等。 5. 定期进行心理咨询或治疗,帮助改善情绪和思维模式。
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