头皮痒头屑多，脸上和头上老是起红疹痘痘怎么办？-济南市痤疮推荐专家

我从小就有一个烦恼：头皮痒头屑多，脸上和头上老是起红疹痘痘。每次洗头，水槽里总是漂浮着一层白色的头屑，像下雪一样。我的脸上也总是有几颗红肿的痘痘，摸起来硬硬的，非常难受。这些问题让我在青春期时非常自卑，总是躲避社交活动，生怕别人嘲笑我。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到药店里的各种洗发水和面霜，我都试过了。但是，效果总是短暂的，很快又会恢复原状。我开始怀疑自己的生活习惯是否出了问题，或者是我的身体有什么毛病。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食调理来改善皮肤问题。文章中提到，脾虚湿气重的人容易出现皮肤问题，需要注意饮食，避免吃辣的、甜的、油炸的东西，不能喝牛奶，不能暴晒太阳，不能熬夜。这些都正好是我平时的生活习惯！我决定改变自己的生活方式，尝试一下这个方法。

我开始严格控制自己的饮食，避免吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜。几个星期后，我惊喜地发现，我的皮肤状况有了明显的改善。头皮不再那么痒，头屑也减少了很多，脸上的痘痘也消退了不少。

但是，我的问题并没有完全解决。虽然皮肤状况有所改善，但仍然会偶尔出现红疹痘痘。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院进行咨询。医生看了我的照片后，告诉我这是痤疮，伴有脂溢性皮炎，需要进行系统的治疗。医生给我开了一些口服药和外用药膏，并建议我使用控油保湿的医学护肤品，定期到医院皮肤科照红蓝光治疗。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。我的皮肤逐渐恢复了健康，头皮不再痒，脸上也没有了红疹痘痘。现在，我已经完全摆脱了这个困扰我多年的问题，重新找回了自信和美丽。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！