吃松子后嗓子痛、鼻子出血，咽炎鼻炎史，怎么办？-东城区咽炎推荐专家

我从小就有咽炎和鼻炎的毛病，总是被这些小病折腾。最近，吃了几天松子，结果嗓子痛得厉害，鼻子里还流血。每次遇到这种情况，我总是感到无助和焦虑，担心病情会恶化。

这次我决定不再拖延，直接在京东互联网医院上找医生咨询。打开手机，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问了我一些问题，了解了我的病史和症状后，告诉我可能是咽炎和鼻炎并发引起的，并建议我拍个鼻CT以确诊。

我听了医生的建议，心里稍微安心了一些。医生还推荐了金喉剑和蓝芩口服等药物，告诉我要少说多喝，避免刺激，保证充足的睡眠。这些都是我以前治疗咽炎和鼻炎时医生给的建议，但我总是不能坚持下来。现在想想，可能是我没有重视这些生活习惯的调整，才导致病情反复。

我决定这次一定要认真对待，按照医生的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有其他不良习惯需要改正。比如，最近工作压力大，经常熬夜加班，可能也是导致病情加重的原因之一。

在等待鼻CT结果的这段时间里，我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。虽然还没有完全康复，但我已经感觉到嗓子和鼻子不那么痛了，痰也少了很多。希望通过这次的经历，我能更好地照顾自己的身体，避免再次被这些小病折腾。

想问问大家有没有出现过类似的情况？你们是怎么处理的？