30岁男性硬度不够，可能原因和治疗建议-达州市勃起功能障碍推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，内心的焦虑却如同一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。因为我知道，今天我将面对一个我一直在回避的问题：我的性功能障碍。

我来到京东互联网医院，选择了图文问诊，屏幕上出现了通川区人民医院男科副主任医师：**医生的头像。他的面容温和，眼神中透着一股安定人心的力量。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“硬度不够。”我说出这句话时，声音微微颤抖，仿佛在承认一个不可告人的秘密。医生没有丝毫的惊讶或不适，反而以一种极其自然的语气问道：“平时晨勃怎么样？”

我告诉他，偶尔有。然后，他又问了我其他一些问题，包括性生活频率、抽烟喝酒、熬夜劳累等等。每一个问题都像是一把钥匙，打开了我内心深处的某个角落，让我不得不面对自己的生活习惯和健康状态。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的问题可能与肾虚有关。他建议我多做有氧运动，保护好血管，并在饮食上多摄入一些有益于性功能的食物，如牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵和坚果等等。同时，他也开了一些药物给我，主要是用来治疗勃起功能障碍的。

整个过程中，医生始终保持着专业而温暖的态度，给了我极大的安慰和信心。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。我开始意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次的咨询不仅解决了我的问题，更重要的是，它让我重新审视了自己的生活方式和健康观念。我开始更加注重锻炼和饮食，保持好的心态，慢慢地，我的性功能也得到了明显的改善。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护。