想开归脾丸，助眠调理脾胃，医生给出用药建议和生活注意事项-成都市脾虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着“治疗脾虚的药物”。长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我开始出现了各种不适，尤其是失眠和消化不良。医生建议我服用归脾丸来调理脾胃和助眠，但我还需要再次确认用药的安全性和效果。

我打开了京东健康的图文问诊，等待着医生的回复。几分钟后，一个温和的声音响起：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的症状和用药经历，医生问我是否有不良反应，并询问我对药品的品牌和规格有无特殊要求。我告诉她我之前用过归脾丸，没有不良反应，主要是为了调整脾胃。医生听完后，开始为我开具处方。

在等待处方的过程中，医生给了我一些生活注意事项。她建议我选择性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜等，避免空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。同时，她也提醒我注意保暖，饮食清淡，忌烟酒、辛辣刺激油腻生冷食物，适量多饮水，作息规律，避免长期熬夜，条畅情志，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。

当我收到电子处方时，医生告诉我一次最多只能开具3瓶，并建议我截屏处方分次购买。虽然我有些失望，但我理解这是为了我的健康着想。医生再次提醒我在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议开始服用归脾丸，并注意了生活中的各项细节。慢慢地，我的失眠和消化不良症状得到了改善。每当我想起那段时间，总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了合适的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！