骨质增生手术后还是疼，怎么办？-菏泽市骨质增生推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。我的脚后跟疼得厉害，仿佛每一步都在踩着针。前年我做了小针刀手术，希望能解决骨质增生的问题，但现在看来，似乎并没有什么改善。

我打开手机，点开京东互联网医院的图文问诊功能，开始与医生交流。医生问我疼痛的具体位置和程度，我告诉他主要是脚部，尤其是跟骨最疼。医生又问我早上起床时是否有明显的疼痛，我说有时候会有，活动越多疼痛就越明显。医生建议我多按摩、热敷和理疗，注意休息，并推荐了扶他林软膏和奇正消痛贴膏药来缓解症状。

我听完医生的建议，心中一阵释然。至少我知道我不是一个人在战斗。医生还告诉我，这种疼痛可能不是骨质增生引起的，而是劳损和劳累所致。听到这里，我不禁想起自己平时的生活状态——在家做家务、做饭洗衣服，虽然看似轻松，但其实也需要不少体力。

我决定按照医生的建议去做，多休息，多热敷，少劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于补肾的食物，像黑豆、核桃等。慢慢地，我的脚后跟疼痛有所缓解，虽然不能说完全消失，但至少不再那么折磨人了。

回想起来，那段时间我真的很焦虑，总担心自己的病情会越来越严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！