气血不足，喝黄芪精需要几个疗程？-成都市气虚兼脾虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。最近总是感到气短乏力，头晕目眩，仿佛身体里的气血都被抽干了一样。上班时，同事们的笑声和谈话声都变得模糊不清，像是在另一个世界里。我知道我需要帮助，于是打开了京东健康的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生问我有没有气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗等症状，我点头承认。接着，医生询问我是否容易上火，我也回答是的。医生建议我拍几张舌象的照片发过去，方便她辨证。于是我照做了，心中充满了期待和焦虑。

医生看了我的舌象和症状后，告诉我我比较符合气虚兼有脾虚的情况。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说，黄芪精可以作为辅助治疗，但需要注意服用方法和禁忌。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，包括饮食、运动和情绪管理等方面。

我按照医生的建议开始了治疗和生活调整。每天早上，我会泡一杯三花茶，茉莉花、菊花、玫瑰花的香气弥漫在空气中，给我的心情带来了一丝宁静。晚上睡前，我会泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，感觉身体的疲惫逐渐消散。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的身体状况有了明显的改善。气短乏力、头晕目眩等症状逐渐消失，精神也变得更加饱满。每当我想起那段艰难的日子，心中总是充满了感激和敬畏。感激医生的专业指导和关心，敬畏生命的脆弱和坚韧。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和维护。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。