油性头发脱发怎么办?吃什么维生素有用?-临沂市脂溢性脱发推荐专家

我总是自嘲说,我的头发比我还要油腻。每天早上醒来,枕头上总是留下一片油光,头发也像被浸过油一样,黏在一起。更糟糕的是,最近我发现自己开始脱发了。每次洗头,水槽里总是漂浮着一大把头发,心情也随之沉重起来。

我开始四处寻找解决办法。网上说吃维生素可以改善脱发问题,于是我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,点开京东互联网医院的APP,很快就进入了图文问诊界面。

“你好,”我打字问道,“我有油性头发,最近脱发严重,想知道吃什么维生素可以改善?”

医生很快回复了我:“可以吃维生素B2和B6。”

“熬夜影响大吗?”我又问道,毕竟我是一个夜猫子,经常熬夜到凌晨。

医生回答:“大,很大。”

我心中一沉,知道自己需要改变生活习惯了。接着,我又问道:“金维他含糖吗?”因为我担心吃了会长胖。

医生说:“这个抱歉我不知道。”

虽然医生不能回答所有问题,但我已经得到了我想要的答案。从那天起,我开始每天吃维生素B2和B6,并且尽量早点睡觉。几个月后,我的头发明显变得健康起来,脱发也减少了很多。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

油性头发脱发的治疗指南 常见症状 油性头发脱发通常伴随着头皮油脂分泌过多、头发油腻、易打结和脱落等症状。这种情况可能与肾虚型脱发有关,尤其是在熬夜、压力大或营养不良的情况下更为明显。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 补充维生素B2和B6,帮助改善头发健康。 2. 避免熬夜,保持良好的生活习惯和作息规律。 3. 使用适合油性头发的洗发水和护发产品,避免过度清洁和使用含有刺激性成分的产品。 4. 如果脱发严重,可以考虑使用米诺地尔等药物治疗,但需在医生指导下使用。 5. 中医方面,可以尝试服用六味地黄丸等中药来调理肾虚型脱发。
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