我记得那天,肩膀的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。每一次动作都像是在撕裂我的肌肉,疼得我直冒冷汗。医生说这是肩周炎引起的肌肉撕裂和粘连,需要及时治疗,否则可能会影响到日常生活。
我在京东互联网医院上预约了一个专家号,希望能尽快解决这个问题。医生看了我的核磁共振检查报告后,建议我进行手法松解治疗。起初我以为这就是普通的按摩,但医生解释说这是一种专业的康复治疗,需要在康复科进行。
我有些担心,毕竟这不是普通的按摩,会不会很痛?医生安慰我说,虽然可能会有一些不适,但这是为了恢复肩膀的正常功能。于是我决定尝试一下。
在康复科,治疗师先对我的肩膀进行了详细的检查,然后开始了手法松解。起初我感到有些紧张,但随着治疗的进行,我逐渐放松下来。治疗师的动作非常温柔,虽然有时候会有一些疼痛,但总体来说还是可以忍受的。
治疗结束后,我感觉肩膀的疼痛明显减轻了。治疗师还教了我一些日常生活中的注意事项和自我按摩技巧,帮助我更好地恢复。从那以后,我每天都坚持做自我按摩,肩膀的疼痛也逐渐消失了。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况,真的可以试试看。