勃起时间短，手淫频繁，需要用药吗？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中却是七上八下的。最近，我的身体出现了一些不适，尤其是在男科方面。勃起时间短，手淫频繁，这些问题让我感到非常困扰和尴尬。今天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的方式。很快，一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他说。他的声音温和而稳定，让我感到一丝安慰。

我告诉他我的问题，包括勃起时间短和手淫频繁。他问我是否有规律的性生活，性生活频率如何。我有些不好意思地回答说没有规律的性生活，但有手淫。他又问我是否有性生活，我点头承认有。

医生告诉我，勃起功能障碍是指在正常性生活的情况下，勃起不好，而手淫勃起不好，多半是长期手淫造成的，戒除后会慢慢恢复的，不建议用药。我已经在戒除了手淫，但我还是担心是否需要用药来解决问题。医生再次强调，戒除手淫后，身体会慢慢恢复，不需要用药。

我感到一丝宽慰，但同时也有些失落。医生建议我平时多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐及深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。这些都听起来很合理，我决定认真执行。

在结束问诊前，医生提醒我，如果还有其他医学问题，可以随时咨询。他的专业和耐心让我感到非常感激。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！