吃不胖，手脚冰凉，声音低微怎么办？-通州区脾虚证推荐专家

我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树苗，瘦弱得仿佛一阵风就能将我吹走。每次看到镜子中的自己，总会不由自主地叹气。178厘米的身高，110斤的体重，简直就是一个标准的“豆芽菜”。而且，我的手脚总是冰凉，声音也低微得像是在自言自语。这些问题困扰了我很久，我开始怀疑自己是不是生病了。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的身高体重、饮食习惯等信息，并且问了我家人的体重情况。听到我说家人都很健康，医生告诉我可能是脾胃虚弱导致的这些问题。

我心中一阵窃喜，原来我不是生病了！医生建议我适当补充康恩贝钙铁锌咀嚼片，并且多参加户外活动，适当运动也会有效增加体重。同时，医生还提醒我不要熬夜，适当吃些面食类食物也可以增加体重。这些简单的建议让我感到很安心，也很感激医生。

在接下来的日子里，我按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一片康恩贝钙铁锌咀嚼片，然后去公园跑步。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。渐渐地，我发现自己的体重开始增加，手脚也不再冰凉，声音也变得清晰起来。这些小小的改变让我感到非常开心和满足。

回想起那个时候的自己，我不禁感慨万千。健康真的很重要，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，重视自己的健康。