口气重、大便不顺畅，益生菌能帮上忙吗？-深圳市口臭与便秘推荐专家

我从来没想过，自己会因为口气和大便问题而苦恼不已。可这就是生活，总是充满了意想不到的挑战。最近，我开始注意到自己的口气有些重，虽然我每天都刷牙，但似乎并没有什么改善。同时，大便也不太顺畅，总是感觉排不干净。这些小问题看似不起眼，但却让我日夜担忧，生怕它们会演变成更严重的健康问题。

在网上搜索了一番后，我发现了益生菌这个神奇的东西。据说它可以帮助调节肠道菌群，改善消化系统的健康。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下专业的医生，看看是否适合我使用益生菌。

医生很友善地接待了我，详细询问了我的症状和近期的生活习惯。听完我的描述后，他建议我可以尝试使用益生菌来改善我的情况。然而，他也提醒我，脾虚大便溏者需要慎用，不能一概而论。

我问他关于4000亿和10000亿益生菌的区别，他解释说，数字代表的是菌株的数量，越多对身体的益处越大。但是，他也强调了适量原则，过量使用可能会适得其反。

在医生的建议下，我决定购买10000亿的益生菌。虽然我有些担心效果会太强，但医生告诉我，只要按照说明书上的用法来服用，应该不会有问题。

现在，我已经开始服用益生菌了。虽然还没有看到明显的改善，但我相信只要坚持下去，我的口气和大便问题一定会有所缓解。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更多的信心。

如果你也有类似的困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。