坐久了背部和盘骨连接处疼痛，反复发作3天-普陀区腰椎间盘突出推荐专家

我从来没想过，一个简单的坐姿问题会让我陷入如此的困扰。三天前，我开始感到背部和盘骨连接处的疼痛。起初，我以为只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿习惯所致。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至在我弯腰捡东西或提水桶时也会感到剧烈的疼痛。

我记得那天晚上，我几乎整夜都在翻来覆去，试图找到一个舒适的位置来缓解疼痛。第二天早上，当我起床时，疼痛似乎消失了，但当我再次坐下时，它又回来了，像一个不速之客，总是出现在我最不需要它的时候。

我开始担心这可能不是一个简单的问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的症状，发现了“肾虚型腰椎间盘突出”的可能性。这个词听起来很吓人，但我知道我需要面对它。

我登录了京东互联网医院，开始了一次图文问诊。医生问我有没有什么不舒服的，我详细描述了我的症状。医生询问了疼痛的持续时间和频率，并问我是否有过类似的问题。我告诉他这是第一次出现这种情况，并且我平时的工作和生活方式都比较健康，除了偶尔的久坐和弯腰之外。

医生问我身高体重多少，我回答说我1.75米，88公斤。然后他问我平时有没有久坐久站弯腰多体力活，我承认有时候会有。医生听完我的描述后，建议我进行一些检查，以确定疼痛的确切原因。

我感到一丝窘迫和焦急，但同时也很感激医生的建议。至少我知道我正在朝着正确的方向前进。接下来的几天，我将会进行一系列的检查和测试，希望能够找到疼痛的根源，并开始治疗。

在这个过程中，我学到了很多关于自己的身体和健康的知识。我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现过类似的症状？如果有，你们是如何处理的？我希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时发现和解决问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。