8岁女孩想补充微量元素，手上长倒刺、喉咙溃疡，如何选择合适的维生素？-通州区复合维生素B缺乏推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和担忧。我的女儿，8岁的莉莉，最近总是抱怨手上长倒刺，喉咙溃疡，作为一个母亲，我感到非常不安。我知道她需要补充微量元素，但我对此一无所知，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题，很快就有医生回复了我。医生问我莉莉的年龄，我回答说她8岁。医生又问我莉莉是否正在服用任何维生素或补充剂，我告诉他她正在吃复合维生素和钙液。医生提醒我，莉莉已经比同龄人高了，可能不需要太多的钙补充。

我开始感到有些困惑，莉莉的症状似乎与缺乏微量元素有关，但我不确定应该如何选择合适的维生素。医生建议我可以考虑补充复合维生素B，这种维生素可以帮助改善莉莉的皮肤和口腔健康问题。我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。

我问医生是否可以同时吃钙液和复合维生素B，医生告诉我这两种补充剂并不会相互冲突。我们继续讨论了莉莉的饮食习惯和生活方式，医生建议我让莉莉多吃一些富含维生素B的食物，如全谷类、豆类和坚果等。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到放心，我决定按照他的建议来改善莉莉的健康状况。现在，莉莉的症状已经有所改善，我也学到了很多关于微量元素和营养的知识。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医生建议，不要像我一样因为缺乏知识而感到焦虑和不安。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！