32岁男性，近期出现早泄和勃起不坚问题，如何治疗？-海口市早泄推荐专家

我从来没有想过，自己也会有那么一天，需要向医生诉说自己的私密问题。32岁的我，曾经自信满满，认为自己还年轻，身体健康，性生活也很正常。然而，近一个多月来，我的生活被早泄和勃起不坚的问题所困扰。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的图文问诊页面。心跳加速，手心冒汗，仿佛自己正在做一件非常不光彩的事情。医生很快回复了我：“您好，有什么问题？”

我深吸一口气，开始描述自己的症状：“最近一个多月不持续，早泄，硬度也不行。”说出这些话，我的脸颊发烫，感觉自己像个做错事的孩子。

医生问我同房可以持续多长时间，勃起硬度是否可以同房。我支支吾吾地回答：“用手弄硬可以进入，不持久而且很敏感。越紧张越快，有一次没进去就泄了。”

医生安慰我说：“性生活一般三分钟左右就算是正常了，偶尔一次的话会比较敏感，射的快也是正常。规律性生活后会逐渐延长。”他还提醒我，包皮如果长的话，龟头长期被包裹就会比较敏感，切除包皮后可以通过增加与内裤的摩擦降低敏感度，可进一步增加性生活时间。另外使用避孕套也可以延长时间。

我告诉医生我已经做了割包皮的，他建议我可以外用一些延时喷剂，比如利多卡因、佐卡因等降低龟头敏感度；也可以口服一些降低龟头敏感度的药物，如必利劲、舍曲林等。早期他建议先口服中成药或者中药汤剂，配合行为治疗，提高信心。

我问医生口服中成药推荐什么，他说可以加强运动，多做一些深蹲、慢跑、提肛运动。外服用补肾的药，如五子衍宗丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、生精胶囊、肾宝片等，选择1-2种服用，服用1-3个月，1个月后找他复诊。配合必利劲同房前1小时服用，延迟射精的。

我感激地向医生道谢，心中的一块大石头终于落了地。虽然治疗过程可能会很漫长，但至少我知道自己不是孤单的，有专业的医生在指导我。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。