颈部筋络疼痛，断断续续1-2年，怎么办？-西安市颈椎病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。颈部的疼痛已经伴随我一年多了，断断续续地折磨着我。每次按摩后，虽然能暂时缓解，但总是会再次袭来。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地勒住我的脖子，令我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的面容出现在屏幕上，温和而专业。他问我疼痛的位置和持续时间。我指着头部接近颈部的位置，告诉他已经有一到两年了。他的眉头微微皱起，开始询问我的工作和日常生活习惯。

我告诉他我是一名电商从业者，前两年经常需要长时间使用电脑，虽然最近减少了，但手机的使用频率依然很高。医生**点了点头，解释说这可能是长时间保持同一姿势引起的颈椎劳损。他建议我适当休息，并做一些颈椎操来缓解症状。

我问他是否需要去医院做个检查，他说拍个颈椎正侧位和过伸过屈位片就可以了。然后他推荐了一些药物，表示可以帮助缓解疼痛。我感激地接受了他的建议，心中涌起一丝希望。

在接下来的日子里，我按照医生**的指导进行了治疗。每天早晚，我都会做一些简单的颈椎操，尽量避免长时间低头看手机。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，保持良好的体态。

慢慢地，我的颈部疼痛开始减轻。虽然偶尔还会有不适，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。我深深地感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业建议和关心让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！