早泄怎么办？医生推荐的训练和药物-西安市早泄推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的内心却如同一潭死水，毫无波澜。因为我知道，今天我要去面对一个我一直想逃避的问题——早泄。

我来到京东互联网医院，心跳加速，手心冒汗。医生**的面容温和，眼神中透露着理解和同情。他问我一些问题，我的回答如同一只受伤的小鸟，轻声细语，带着一丝羞涩和无奈。

“勃起后阴茎硬度大概和嘴唇、鼻头、额头，哪个地方硬度更接近？”医生问道。我想了想，回答说：“大概和鼻头差不多。”

“每周同房几次？每次几分钟呢？”医生继续问。我低下头，轻声说：“一周大概一到三次，每次五分钟左右。”

医生没有责怪我，只是安慰我说：“没关系，我们会一起解决这个问题的。”他告诉我，早泄的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，多运动，少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。

医生还推荐了两种药物：参茸鞭丸和达泊西汀。前者是中成药，主要作用是补肾，阴阳双补，调理身体，改善勃起；后者是西药，专门治疗早泄，可以增强控制射精的能力。医生告诉我，这两种药物都需要一个月的疗程，不能随意停药或更改剂量。

除了药物治疗，医生还教了我一些训练方法。比如，平时可以做缩肛运动，每天五组，每组五次，每次五秒钟。同房时，感觉快射精时停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再同房，每次同房这样训练两到三次。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要很大的毅力和耐心。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和训练。有时候我会感到沮丧和无助，觉得自己永远也无法摆脱这个问题。但是，每当我想放弃时，医生**的鼓励和支持总能让我重新振作起来。

最终，经过一个月的努力，我发现自己的情况有了明显的改善。同房时间延长了，自信心也逐渐恢复了。我深深地感谢医生**和京东互联网医院，正是他们的专业和关心，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也面临着类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，坚持训练和治疗，你也可以像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。