我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和期待。最近我一直在寻找一种有效的增重方法,毕竟我的体重对我的健康和自信心都产生了不小的影响。尤其是当我得知自己患有二尖瓣反流时,增重的需求变得更加迫切。
我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“二尖瓣反流患者能吃蛋白粉增重吗?”很快,一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示出一位中年男性,戴着一副黑框眼镜,给人一种专业而亲切的感觉。
“你好医生,这蛋白粉真的能增肌增重嘛?”我问道,语气中带着一丝紧张。医生**的回答让我松了一口气:“可以的。”
“就是我有点二尖瓣反流也能吃吗?”我再次确认,心中仍然有些担忧。医生**的回答让我感到安心:“可以的。蛋白粉能增加能量摄入,以低脂肪高蛋白高碳水的供能比例,同时提供能量的代谢过程需要多种维生素矿物质。”
我继续追问:“那吃这个需要进行运动吗?还是不用,因为我这个有心脏病不能进行一些运动。”医生**的解释让我明白了增重的原理:“肌肉的生长需要有一定的运动刺激才会更好的生长,但增重并不强调运动,在胃肠吸收能力较好的基础上,增加能量摄入,以低脂肪高蛋白高碳水的供能比例,同时能量的代谢过程需要多种维生素矿物质帮助,因此运动量不大的人想增重也可以用的。”
最后,我问道:“那这个怎么吃吃多少像我这样不怎么运动的比较好?”医生**的建议简单明了:“两勺就可以。”
我感激地结束了这次咨询,心中充满了希望和感激。京东互联网医院的服务不仅专业而且便捷,解决了我许多健康问题的困扰。现在,我可以放心地开始我的增重计划,期待着未来的改变。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!