手淫过度导致满脸痘痘黑头，怎么办？-成都市痤疮推荐专家

我从来没有想过，手淫过度会导致满脸痘痘和黑头。可现在，我却深陷其中，无法自拔。每当我照镜子，看到那张布满痘痘和黑头的脸庞，心中就充满了自卑和无助。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，希望能找到一个解决办法。结果，京东互联网医院的皮肤科医生回复了我。起初，我有些犹豫，不知道是否该相信网上的医生。但是，看到他们的专业态度和详细的解释，我决定试一试。

医生让我拍一张照片，展示我的症状。我有些尴尬，但还是照做了。医生问我平时皮肤是否出油，是否有便秘、熬夜、吃辛辣刺激、油腻食物、甜食等不良习惯。我承认了这些问题，并且告诉医生我已经用过复方痤疮珍珠片，但效果不明显。医生说这可能是因为我没有从根本上解决问题，需要进行更深入的治疗。

医生建议我口服丹参酮胶囊，并配合外用异维A酸红霉素凝胶。同时，她也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，保持面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到这些并不容易。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上、中午和晚上，我都会服用丹参酮胶囊，并在晚上使用异维A酸红霉素凝胶。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些不良习惯。起初，效果并不明显，我甚至有些怀疑。但是，随着时间的推移，我发现我的皮肤开始有所改善。痘痘和黑头逐渐减少，皮肤也变得更加光滑和健康。

现在，我已经完全摆脱了满脸痘痘和黑头的困扰。我很感激京东互联网医院的医生，是他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。