打完球膝关节蹲不下去怎么办？-洛阳市膝关节超负荷损伤推荐专家

我从小就热爱篮球，每周末都会和朋友们约在球场上打一场。可最近，我的膝盖开始闹脾气了。每次打完球，第二天早上起来，膝盖就像被灌了铅一样，蹲不下去，疼得厉害。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为我太拼了，导致了什么严重的伤病？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他听完我的描述后，告诉我这很可能是关节超负荷损伤造成的关节积液和炎症。听到这个，我不禁松了一口气，至少不是什么大问题。

医生**建议我使用一些贴膏来缓解疼痛和消肿。我问他这个贴膏对膝关节积液有多大用处，他说可以治疗这个疼痛，并且注意最近还是多休息，避免再次运动引起的二次伤害。听完他的建议，我决定先试试看这个贴膏。

几天后，我再次联系了医生**。虽然疼痛有所缓解，但蹲便下去还是有点肿胀，起来难起。他告诉我，在疼痛没有彻底消除之前，需要停止一切体育运动，彻底休息到位。不能做的就是歇几天再运动，运动疼了再现两天，运动运动又疼，这样只会让情况变得更糟。

我开始反思自己的行为，为什么总是忽视身体的信号？为什么总是认为自己可以承受更多？我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，不能再这样折腾自己了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到情况恶化才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！