乳腺增生，胀痛不适，如何治疗？-成都市乳腺增生推荐专家

我一直以为乳腺增生只是一个小问题，直到那天我在洗澡时无意间摸到了一个硬块。心跳加速，脑海中充斥着各种不好的想法。从那一刻起，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，时而快时而慢，总是带着一丝不确定的恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入“乳腺增生”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询，医生问我是否做过乳腺B超，我摇了摇头。医生建议我尽快去医院做检查，并告诉我如果是乳腺增生，通常需要45天到三个月的治疗周期。

我问医生是否可以开药，医生说可以，并推荐了乳核散结片。医生还提醒我在用药过程中如果出现不适，应该及时停药并咨询医生。我点头表示明白，心中却依然充满了疑虑和担忧。

在等待药物送达的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生曾经建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张。我试图让自己放松下来，做一些自己喜欢的事情，像看书、听音乐、散步等。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

药物送达后，我按照医生的指示开始服用。每天早晚各一次，坚持了一个月后，我发现自己的乳房胀痛感明显减轻了。心情也随之变得轻松起来。我开始相信，通过正确的治疗和生活方式调整，我的病情是可以得到控制的。

三个月后，我再次去医院做了乳腺彩超，结果显示我的乳腺增生已经明显改善。医生告诉我，继续保持良好的生活习惯和定期复查就可以了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了那段艰难的时光。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们，记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。