头发掉得厉害，怎么办？-济宁市脱发推荐专家

我从来没有想过，头发掉落会成为我生活中的一大困扰。直到那天，我在洗头时，看到水槽里漂浮着一大把的黑发，心中不由得一紧。从那以后，每天早上梳头时，总能看到一小撮的头发被梳子带走，我的心情也随之变得沉重起来。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水和护发素，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又不想让家人担心。

我打开京东互联网医院的网站，选择了图文问诊，上传了一张自己的照片。很快，一位医生就回复了我，询问我是否有头皮瘙痒和油腻的情况。我告诉他，虽然不是很油腻，但有时会有轻微的瘙痒感。医生又问我每天能脱落多少根头发，我回答说大约60多根。医生安慰我说，如果每天脱发不超过100根的话，就不算是病理性脱发，应该是正常现象。听到这话，我稍微松了一口气，但仍然希望能找到更好的解决办法。

医生建议我去医院做一个详细的检查，以确定是否存在其他健康问题导致的脱发。同时，他也给了我一些日常护理的建议，例如避免过度使用电吹风和染发剂，保持良好的生活习惯等等。我认真地听取了医生的建议，并决定按照他的指导来改善自己的生活方式。

在接下来的日子里，我开始更加注重自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也尝试了一些中药调理，希望能够从根本上解决问题。虽然效果并不是立竿见影，但我能感觉到自己的头发变得更加健康，掉落的数量也逐渐减少了。

回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很大的心理支持。现在，我已经不再为头发掉落而担忧，生活也恢复了往日的平静和美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。毕竟，健康没有小事，及时就医总是最明智的选择。