我是不是肾虚了？性生活不持久、勃起困难怎么办？-九江市性功能障碍推荐专家

我是不是肾虚了？这个问题在我心中盘旋了很久。每当我和妻子亲热时，总是感觉力不从心，勃起困难，持久力也大不如前。这些问题让我开始怀疑自己的身体状况，尤其是肾虚这个词在我脑海中挥之不去。

一天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有其他不适，例如怕冷、怕热、腰膝酸软或睡眠质量差等。我告诉他，我有过几年的手淫史，偶尔会有入睡困难的情况，但其他症状并不明显。

医生听完我的描述后，告诉我暂时不考虑肾虚，主要是需要进行调理。他建议我适当节制性生活的频率，一周最好控制在1到2次，并尽量减少手淫。同时，他也鼓励我多进行体育运动，以增强体质。

我有些沮丧地问医生，运动时间很少，怎么办？医生安慰我说，适当的运动对身体的调节非常有益，包括各个方面。他还推荐我多吃一些山药、韭菜和坚果类的食物，以及蛋白质丰富的牛肉、羊肉、鸡蛋和牛奶等。

在咨询的过程中，我也向医生提出了一个困扰我很久的问题：勃起之后不接受刺激就软下去了，这正常吗？医生解释说，在停止性刺激后出现勃起的消退是正常的现象，并不需要过于担心。他再次强调，暂时主要从饮食和生活习惯各方面进行调理。

我告诉医生，有时候心跳加快的时候就退得很快，总感觉虚了。医生建议我必要时可以服用一段时间的汇仁肾宝，并询问我是否有心血管方面的异常。我坦白地告诉他，三年前有轻微早搏现象，但其他暂无异常。医生认为，虽然查出来有早搏现象也没吃药，之后也再也没出现过早搏，但现在经常出现心跳的加速，需要进一步心电图检查，排除心律失常。

我有些紧张地问医生，如果只是偶尔在性兴奋的情况下出现心跳加速，算不算正常？医生笑着说，在性兴奋的情况下出现心跳加速是正常的，不用过于担心。他再次提醒我，规律生活，避免熬夜，保持营养的均衡就可以了。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然我还需要继续调理自己的身体，但至少我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，身体是革命的本钱，千万不能忽视它的信号。